Vanessa Winkler

Warum diese Kürbis Frikadellen vegan mehr können als nur schmecken Es gibt Rezepte, die einfach nur lecker sind – und es gibt Rezepte, die clever aufgebaut sind. Kürbis Frikadellen vegan gehören zur zweiten Kategorie: Kürbis liefert Beta-Carotin, das dein Körper nur zusammen mit Fett aufnehmen kann. Deshalb kommt der Joghurt-Tahin-Dip hier nicht nur zum Dippen, sondern übernimmt eine wichtige Funktion für die Nährstoffaufnahme. Kombiniert mit Räuchertofu, Kürbiskernen und Flohsamenschalen...

Warum Maronen Porridge dein neues Lieblingsfrühstück wird Wenn die ersten kühlen Herbsttage kommen, ist ein warmer Maronen Porridge die perfekte Art, in den Tag zu starten. Cremig, natürlich gesüßt und mit dem typischen, leicht nussigen Aroma von Maronen – dieses Rezept ist nicht nur ein herbstlicher Frühstücksgenuss, sondern passt auch ideal in eine anti-entzündliche Ernährung. Als veganes Porridge-Rezept liefert es dir wertvolle Ballaststoffe und pflanzliche Nährstoffe, die deinen Tag von...

Warum diese vegane Maronensuppe jetzt auf deinen Tisch gehört Sobald die Tage kürzer und kühler werden, ist eine Maronensuppe vegan genau das, was Körper und Seele brauchen. Cremig, wärmend und mit dem unverkennbaren, leicht süßlichen Aroma von Maronen – dieses Rezept vereint herbstlichen Genuss mit einem echten Mehrwert für deine Gesundheit. Denn neben dem puren Geschmackserlebnis liefert diese Suppe auch wertvolle Nährstoffe, die zu einer anti-entzündlichen Ernährung passen. Wenn du auf der...