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Vanessa Winkler
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Beitrittsdatum: 9. Okt. 2025
Beiträge (57)
3. März 2026 ∙ 2 Min.
Anti-entzündliche Zitronen-Mohn-Pancakes mit Extra-Protein
Schluss mit Hunger! Dieses schnelle Rezept für Zitronen-Mohn-Pancakes ist proteinreich, anti-entzündlich und stoppt das Stresshormon Cortisol. Jetzt nachbacken!
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9. Jan. 2026 ∙ 2 Min.
Gesunde Schoko-Pralinen aus Kidneybohnen
Anti-entzündlich, proteinreich & ganz ohne Backen Wer sagt eigentlich, dass Naschen nicht gesund sein kann?Diese gesunden Schoko-Pralinen aus Kidneybohnen sind der beste Beweis dafür, dass sich Genuss und Nährstoffe nicht ausschließen müssen. Sie sind vegan, anti-entzündlich, protein- und ballaststoffreich , kommen ohne raffinierten Zucker aus – und die geheime Zutat glaubt dir garantiert niemand: Kidneybohnen Das Beste daran:Du brauchst keinen Ofen , nur wenige Zutaten und ein paar...
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11. Dez. 2025 ∙ 3 Min.
Anti-entzündliches Veganes „Käse“-Fondue
Cremig, deftig & voll mit natürlichem Umami – ganz ohne Käse Ein klassisches Käsefondue gehört für viele zum Winter einfach dazu. Doch wer sich anti-entzündlich ernähren möchte oder auf tierische Produkte verzichtet, sucht oft nach einer leichteren, nährstoffreicheren Alternative. Dieses vegane Käsefondue ohne Käse kommt ganz ohne Schmelzkäse, Sahne oder hochverarbeitete Zutaten aus – und überzeugt trotzdem durch Cremigkeit, Tiefe und herzhaften Geschmack . Die Basis besteht aus Kartoffeln,...
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